Стоматологи рекомендуют ежедневно пользоваться зубной нитью или специальным межзубным ершиком для более тщательной гигиены полости рта. На основании каких данных появилась эта рекомендация? Исследователи провели масштабный обзор работ об эффективности зубных нитей, составив заключение о пользе применения этих средств.

Для этого рассмотрели более 30 работ, суммарное число участников которых составило более 4 тысяч человек. Согласно результатам, применение нити и межзубного ершика способствует снятию симптомов гингивита. При этом в исследованиях не отмечалось, что именно применение нити способствует уменьшению зубного налета.

«Применение зубной нити или межзубного ершика, наряду с регулярной чисткой зубов с помощью щетки, способствует снижению проявлений гингивита и уменьшает объем налета», - пишет автор работы, д.н. Хелен Вортингтон, занимающая должность исследователя на Факультете биологии, медицины и здоровья в Школе медицинских наук при Университете Манчестера.

Зубные щетки плохо справляются с удалением налета между зубами, для этих целей лучше применить специальную нить. Но насколько хорошо работают зубные нити, межзубные ершики, деревянные палочки для очистки зубов и ирригаторы?

Авторы работы проанализировали исследования большой электронной базы данных, чтобы ответить на заданный вопрос. Они выделили 15 работ, в которых рассматривали эффективность очистки зубов с помощью щетки и зубной нити, либо без нити.

Согласно результатам некоторых работ, использование зубной нити наряду с щеткой способствует уменьшению симптомов гингивита через 1, 3 и 6 месяцев. При этом в работах не описано, как именно использование нити влияет на зубной налет.

В 2 работах сообщалось, что применение зубного ершика вместе с зубной щеткой, также способствовало снятию симптомов гингивита через 1 месяц. В другой работе предполагалось, что при использовании ершика удается снять больше зубного налета, чем при использовании только зубной щетки с пастой.

В двух работах сообщалось, что применение деревянных зубочисток вместе с использованием зубной щетки способствовало снятию кровоточивости десен через 3 месяца, при этом никак не влияло на объемы зубного налета.

Применение ирригатора в краткосрочном периоде способствует снятию симптомов гингивита, как сообщается в 5 работах. Однако нет доказательств, что устройство сохраняет этот эффект при более длительном применении.

Авторы отмечают, что в работах не выделено ни одного серьезного нежелательного явления, связанного с применением вышеперечисленных средств.

Авторы подчеркивают, что результаты работ отличаются низкой достоверностью и могут быть клинически малозначимы. Чтобы подтвердить профилактическое действие рассматриваемых средств и устройств, необходимы клинические испытания, в которых будут использованы следующие критерии: новая классификация болезней пародонта, степень межзубного кариеса, степень пародонтита.

Несмотря на недостаточно убедительные результаты, авторы считают, что применение зубной нити или межзубного ершика наряду с зубной щеткой способствует снятию симптомов гингивита и уменьшению объемов налета, по сравнению с применением только зубной щетки с пастой. Авторы отмечают, что межзубные ершики по эффективности могут превосходить другие средства.